体操是一种徒手或借助工具举行百般身体操演的体育项目。“体操”一词源于古希腊语，其意大利为“赤身技巧”，由于他们当时都是赤身赤身举行操演的，后被欧美邦度采用。我邦则称为“体操”。它的寓意和实质跟着期间的变迁而有所差别。

　　当代体操来源于18、19世纪。当时欧洲先后涌现德邦、瑞典、丹麦等体操派别，它们不单促进了体操运动的进一步进展，也为当代体操的造成奠定了根基。1952年第15届奥运会把体操列为正式竞赛项目。

　　“体操”是对全面体操项主意总称，而不是详细哪个项主意名称。凭据主意和工作，体操可分为根本体操和竞技性体操两大类。根本体操是指行动和本事都比力单纯的一类体操，其厉重主意、工作是强身健体和培育优越的身体姿势，它所面临的厉重对象是盛大的百姓团体，最常睹的有播送体操和为防治百般职业病的健身体操。而竞技性体操从字面上就能够看出，是指正在赛场上以争取获胜、得到优异功劳、争取奖牌为厉重主意的一类体操。这类体操动为难度大、本事繁复，有肯定的惊险性，从事这类体操教练的厉重是运策动。目前，竞技性体操征求竞技体操、艺术体操、健美操、技艺、蹦床五项运动。此中，竞技体操男人项目有自正在体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、坎坷杠、平均木、自正在体操四项。因为竞技体操的史乘最深远，能够说是竞技性体操中的“大哥哥”，以是现正在人们还日常风俗用“体操”来称谓“竞技体操”。体操竞赛根本景况

　　遵守邦际体操拉拢会（FIG）的竞赛规矩，强大的邦际性竞赛（如奥运会、宇宙体操锦标赛等）往往是男、女分场举行。男、女分场竞赛即是男、女隔离差别场举行竞赛，每场男人有六支队上场竞赛，每个项目上有一支队；女子每场竞赛也有六支队加入。正在少少中小型邦际竞赛和邦内竞赛中，根本上是男、女同场举行竞赛的。男、女同场举行竞赛是为了便于竞赛的编排，每一场竞赛都有三支男队、三支女队同时退场竞赛，分上、下半场，每个半场有三轮。上半场三支男队诀别正在自正在体操、鞍马和吊环项目进步行竞赛，两支女队则正在跳马和坎坷杠地方进步行竞赛，另一支女队轮空。上半场三轮竞赛完毕后举行下半场竞赛，男队有跳马、双杠、单杠三个项目，女队则正在平均木和自正在体操进步行逐鹿。如此，跳马和自正在体操这两个男女共有的项目就会因有上、下半场而错开了。

　　竞赛没有正式先导前，运策动们正在各个项目上做赛前闇练，年华是每一面30秒。每个队有五一面，共2分30秒。竞赛先导后，项目裁判长高举绿旗或掀开绿灯，这是给计划竞赛的运策动一个信号。倘使信号发出后30秒钟，运策动还未上工具，就算弃权，判为0分。

　　运策动上工具前，要面向裁判长举起右手示意大利，这既是对裁判的恭敬，也是指导评判员防卫大利：我要先导做行动了。当运策动告竣一套行动之后，也要向裁判长立正、示意大利，体现行动完毕。尔后，A、B组裁判组凭据运策动告竣的难度、卓殊编排和接连行动等几个方面来确定一个起评分（起评分最高为10分），向全场显示。B组评判员则央浼正在30秒之内对这套行动的本事、姿势等方面举行扣分，并填写正在记分单上，由电子计分编制或跑分员送至裁判甜头。末了由裁判长凭据A、B组评判员的打分景况，示意大利出该套行动的末了得分。倘使一个队五名运策动都竞赛完毕，那么正在工具上就要挂上一壁红旗或掀开红灯，这符号着比项目竞赛仍旧完毕。若全面的项目都挂出红旗或掀开红灯，播送员就会报告运策动轮换项目。如斯轮回，直至六个项目竞赛一切终止。

　　正在体操竞赛中，观众往往会看到运策动正在做吊环或单杠时，手上都带上一个皮制的东西、一端套正在手指上，一端系正在手腕上，这即是“护掌”。顾名思义，“护掌”即是用来爱护手掌的。由于运策动正在做吊环、单杠中的百般悬垂、摆动、回环、转动等行动时完整是仰赖两只手捉住环或杠子来告竣的，手掌和工具之间有摩擦，年华久了，手掌的皮肤住往会磨成泡，完美体育登录乃至揭去手皮，影响教练。为了能爱护手掌，能使教练年华更长些，成绩更好少少，避免起泡，揭皮之苦，正在实质教练历程中就发了解“护掌”。但跟着年华的推移，体操本事的进展，“护掌”的功效也发作了改观，逐步从简单的“爱护”功效进化到或许进步“握力”，助助和推动动为难度的进展，使单杠、吊环的本事进展发生了一个奔腾。极端是，单杠的本事之因此能日眉月异，深受盛大观众的疼爱，正在某种意大利义上无不归功于护掌的涌现和不休进展。

　　正在竞赛时，观众可看到运策动正在上工具之前，站立正在一个白色的圆筒前面，用双手来回擦白粉，这是正在做什么？这是正在涂擦一种防滑的碳酸镁粉，主意是加添手掌与工具之间的摩擦力，避免从杠上出手。倘使不成使镁粉之类型的高难度行动，由此可知运策动上工具前郑重地涂擦镁粉的紧要性了。

　　邦际体操评分规矩清楚规章，正在全面的大伙竞赛中，运策动要穿同一的装束，正在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项主意竞赛中，肯定要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。之因此有这条规章，是由于这四个项目厉重是以上肢动行动主，穿长裤不单对运策动做行动影响不大，况且还能够加添行动的美感。而自正在体操、跳马这两个项目，根本上全身都要插足运动，极端是腿部的举动较众，为了保障运策动正在竞赛中更好地阐明程度，制造更好的功劳，规矩规章正在这两个项主意竞赛中，能够穿短裤，也能够光脚（避免打滑）。倘使运策动违反这些规章，将从大伙总分或一面得分中扣除肯定的分数。